26-27 มกราคม ที่ผ่านมา เกือบเสียชีวิตแบบไม่ได้สั่งลาใคร

สืบเนื่องต่อจากวันที่ 25 มกราคม ตอนแรกคาดว่าอาการคงจะดีขึ้นแล้ว แต่ไม่เป็นเช่นนั้น อาการยังคงทวีความรุนแรงมากขึ้น จวบจนเช้าตรู่วันที่ 26 ผมถูกปลุกให้ตื่นขึ้นด้วยอาการลงแดง
ผสมปนเปกับความต้องการทางเพศในเวลาตี 4 ผมต้องรวบรวมสมาธิบังคับให้ตัวเองหลับครับแต่หลับไม่สนิท จนกระทั่ง 7 โมงเช้า ผมต้องบังคับตัวเองให้ตื่น เพราะมีเรียนเช้า แต่อ่อนเพลียมาก
เพราะไม่ได้นอนเต็มอิ่มถึง 3 วัน ติดกัน
ในระหว่างคาบ เท่านั้นหล่ะครับ หลับเลย พอจบคาบและพักเที่ยงกินข้าวแต่ก็กินข้าวได้ไม่มากเพราะอาการคล้่ายคนเป็นไข้ จนถึงบ่าย ผมก็เลยกลับไปนอนที่ห้องแต่ก็รู้สึกว่ายังไม่เต็มอิ่มประกอบกับอาการกระวนกระวาย จากนั้น ตกเย็นผมตัดสินใจออกไปเดินเล่นพักผ่อนที่ห้างสรรพสินค้า เพื่อให้อาการดังกล่าวหายไป ระหว่างนั้น ผมประเมินอาการตัวเองแล้ว ท่าจะไม่รอด จนตัดสินใจซื้อยาช่วยให้นอนหลับและเกลือแร่เพื่อประคองอาการอ่อนเพลีย เมื่อมาถึงห้อง ผมรีบดื่มน้ำเกลือแร่และกินยาที่ซื้อมา ตัดสินใจนอนตั้งแต่ 21.00 น. ผลปรากฏว่านอนหลับดีครับ อาการดีขึ้นบ้าง แต่ขณะหลับ ผมรู้สึกเหมือนความดันต่ำ วูบ ชาปลายมือ ประกอบกับขณะนั้นเอง ตี 3 ซึ่งตรงกับวันที่ 27 มกราคม ผมถูกปลุกขึ้นมาอีกครั้ง ด้วยอาการลงแดงผสมปนเปกับความต้องการทางเพศ
ณ เวลานั้น เป็นช่วงเวลาที่ทรมานจิตใจและร่างกายมากที่สุดเท่าที่เคยเจ็บป่วยในชีวิต ผมต้องบังคับตัวเองนานพอสมควรกว่าจะนอนหลับได้อีกครั้ง และผมก็ตื่นเวลา 8.00 น. ตอนนั้นผมทน ผลข้างเคียงไม่ได้จริงๆ จึงตัดสินใจ fap ทั้งๆที่ไม่อยากทำ เพราะไม่งั้นผมอาจจะช็อคภายในวันที่ 27 ก็ว่าได้ แม้ผมจะ fap ไปแล้ว รู้สึกมีความสุข พึงพอใจ แต่อาการอ่อนเพลียยังคงอยู่ ดังนั้น ผมจึงต้องนับหนึ่งใหม่ในวันที่ 27

วันที่ 28 เป็นต้นมาจนวันที่ 29 อาการลงแดงทุเลาลงแล้ว สภาพร่างกายผมตอนนี้อยู่ที่ 75% แต่อาการอ่อนเพลีย กระวนกระวาย ยังคงมีอยู่ ต้องดื่มเกลือแร่ควบคุมอาการอ่อนเพลียต่อไป

*สู้ต่อไปนะครับ ทุกคน*

เป็นเคสที่สุด ๆ จริง เป็นกำลังใจให้นะครับ ทั้งไม่ไหวจริง ๆ ก็ Line มาเด้อ

pharker ไม่ได้เป็นคนเดียวครับ คิวก็มีเหมือนกัน 5 วันนี้ ทรมาณมากๆ เดียวจะมาโพสให้ได้อ่านกัน

อยากให้คุณ Pharker สู้ๆนะครับ อยากให้หายจากอาการลงแดง และ no fap ได้
เพราะเห็นว่ายังต้องไปเรียนอยู่ พอผม no fap หลายวัน เรียนรู้เรื่องขึ้นมากครับ แบบมากๆ 70% แถมความจำก็ดีขึ้น ทำอะไรเป็นระบบได้ดีขึ้น

CONRRINE พิมพ์ว่า:อยากให้คุณ Pharker สู้ๆนะครับ อยากให้หายจากอาการลงแดง และ no fap ได้
เพราะเห็นว่ายังต้องไปเรียนอยู่ พอผม no fap หลายวัน เรียนรู้เรื่องขึ้นมากครับ แบบมากๆ 70% แถมความจำก็ดีขึ้น ทำอะไรเป็นระบบได้ดีขึ้น

สมาธิผมก็กลับมาบ้างแล้วครับสัก 30% เห็นจะได้ แต่ร่างกายผมยังคงอยู่ที่ 75% ครับ สงสัยยังไม่สมดุล
แต่อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเริ่มหายบ้างแล้ว เพราะผมเข้านอนเร็วขึ้น การบ้านเสร็จผมรีบนอนเลยครับ

Pharker พิมพ์ว่า:

CONRRINE พิมพ์ว่า:อยากให้คุณ Pharker สู้ๆนะครับ อยากให้หายจากอาการลงแดง และ no fap ได้
เพราะเห็นว่ายังต้องไปเรียนอยู่ พอผม no fap หลายวัน เรียนรู้เรื่องขึ้นมากครับ แบบมากๆ 70% แถมความจำก็ดีขึ้น ทำอะไรเป็นระบบได้ดีขึ้น

สมาธิผมก็กลับมาบ้างแล้วครับสัก 30% เห็นจะได้ แต่ร่างกายผมยังคงอยู่ที่ 75% ครับ สงสัยยังไม่สมดุล
แต่อาการอ่อนเพลียเรื้อรังเริ่มหายบ้างแล้ว เพราะผมเข้านอนเร็วขึ้น การบ้านเสร็จผมรีบนอนเลยครับ

ใช่ครับ ถ้า no fap จะไม่ค่อยเพลีย (ยกเว้นว่าจะเครียด)
ผมว่าลองเปิดดูบ้างก็ได้มั้งครับ แต่ไม่ fap แค่เปิดดูบ้าง จะได้ไม่โหดเกินไป

ขนาดผมไม่ดู ภาพก็ผุดมาหลอกหลอนล่อใจแล้วครับ
ผมถึงบังคับใจตัวเองไม่ให้ดู อีกอย่างผมตั้งใจไว้แล้วครับว่า
No fap และ No porn ทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง(ยกเว้นทนไม่ได้และสุดวิสัยจริงๆ) เพราะผมตั้งเป้าหมายไว้แล้วว่า
Hard mode ถ้าผมปรับเปลี่ยนไปมา เกรงคนอื่นจะมองว่าผมไม่เอาจริงครับ