เล่าเหตุการณ์วันที่ 22 มกราคม ที่ผ่านมาให้ฟังครับ * no fap ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยครับ*

เวลาประมาณ ตี 5 ผมมีอาการลงแดงขั้นรุนแรง ซึ่งมีลักษณะอาการ คือ ชักกระตุกไปทั่วร่างกาย (เหมือนคนเป็นโรคลมชัก), ร้องลั่นห้อง, หายใจหอบเหนื่อยและถี่, ตัวร้อนคล้ายจะเป็นไข้ ตอนนั้นไม่รู้จะทำยังไงจริงๆ
เพราะเป็นอาการประมาณ 15 นาทีต่อครั้ง จนนอนไม่ได้ จนกระทั่ง 6 โมงเช้า อาการก็ยังคงอยู่ เวลานั้นผมไม่สามารถควบคุมตัวเองได้จริงๆ ผมทนไม่ไหว จึง fap                                       (ข้อย้ำว่า fap อย่างเดียว ไม่ได้ดู porn) พอเสร็จแล้ว
อาการก็หายไป แต่ สิ่งที่ได้กลับมาก็คือ โล่ง ผ่อนคลาย (แค่ชั่วคราว) แต่เวลาต่อมาไม่ถึงชั่วโมง เหนื่อยมากเหมือนคนไม่ได้นอน หัวสมองทื่อ  อ่อนเพลีย

 ผมก็รู้สึกผิดตรงที่พูดไปแล้วแต่ทำไม่ได้ มันเหมือนผมโกหกทั้งตัวเองและทุกคนใน group นี้ รู้สึกเสียดายแต่มันก็ทำอะไรไม่ได้แล้วหล่ะครับ
ดังนั้น วันนี้ผมจึงต้องนับ 1 ใหม่ครับ

ต้องขอโทษทุกคนด้วยนะครับที่ผมทำให้ผิดหวัง และผมจะเก็บเหตุการณ์นี้ไว้เป็นทบเรียนตัวเองและเป็นกรณีศึกษาให้คนอื่นๆด้วยครับ

ขอบคุณและชื่นชมคุณ Pharker มาก ๆ เลยครับที่เล่าเรื่องนี้

ผมเองก็ไม่แน่ใจว่าอาการที่ดังกล่าวเกี่ยวการ nofap หรือเปล่า (ผมยังไม่เคยอ่านเจออาการรุนแรงลักษณะนี้) แอบเป็นห่วงว่าจะเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทางกาย ถ้าหากเป็นอีกก็ต้องปรึกษาแพทย์แล้วล่ะครับ

แต่ถ้าความคิดผม คุณกำลังเผชิญสิ่งที่ท้าทายที่สุดครับ ก็คือเอาชนะตัวเองครับ ผมเคยพลาดหลุดเหมือนกัน หลายครั้งที่ผมมีอาการหงุดหงีดงุ่นง่าน เดินไปเดินมา กระสับกระส่าย แต่สุดท้ายก็บอกตัวเองว่าผ่านเวลานี้ไปให้ได้ ซึ่งเมื่อผ่านไปได้ มันก็เหมือนกับชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ครับ

คนที่เจ๋งไม่ใช่คนที่เก่ง แต่คือคนที่ล้มแล้วลุกขึ้นมาได้ใหม่ครับ

คุณ Pharker อย่าคิดว่าตัวเองเผลอไป fap แล้ว เหมือนโกหกทุกๆคนสิครับ ยังไงมันก็พลาดกันได้อยู่แล้ว

ผมพยายาม nofap มาเป็นปีๆ มีหลุดบ้าง แต่ก็เริ่มใหม่ ตลอด แม้จะไม่เคยเกิน 1 เดือน แต่ก็เริ่มใหม่

อย่าคิดวา่าตัวเองทำไมไ่ด้อย่าที่พูดครับ ถ้าคิดจะเริ่มเปลี่ยนอ่ะ มันก็ถือว่าดีแล้ว

เก่งมากแล้วครับ ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

kewkewpee พิมพ์ว่า:เก่งมากแล้วครับ  ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ  คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ  

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

ผมหมายถึง วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม ครับ

ใครครับ อย่างที่ CONRRINE บอกครับ อย่าคิดว่า การที่ fap คือการที่ต้องโกหก และเป็นเรื่องที่ผิดครับ

แม้แต่ดาวตลกยังเคยร้องไห้เลยครับ ให้มองย้อนไปว่า 22 วัน ที่เลิกกับมันมา มันเป็นเวลาที่ยาวนานมากแล้วครับ

หากดูดีดี ครั้งแรก เริ่มอยู่ทุกเวลาครับ อย่าท้อนะครับ ที่นี่มี่กำลังใจให้ครับ

Pharker พิมพ์ว่า:

kewkewpee พิมพ์ว่า:เก่งมากแล้วครับ  ได้ตั่ง 22 วัน คิวได้แค่ 8 วันเองครับ  คิวเชื่อว่า

ครั้งนี้ร่างกายรู้แล้วว่า nofap กับ fap มันต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ครั้งต่อไป ต้องเกินได้กว่า 22 วันแน่ครับ  

แล้วก็ ขอบคุณมากๆ ที่ได้แบ่งปันประสพการณ์ร่วมกันครับ

เป็นกำลังใจให้นะครับ พวกเรา fapfreeจะเดินไปที่ทางออกด้วยกันครับ

ผมหมายถึง วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม ครับ

ออคับ คิวอ่านไม่แตกเอง โทษๆครับ

ขอบคุณทุกๆคนมากนะครับ ที่ให้กำลังใจผม

สงครามเพิ่งจะเริ่มจ้า

MASTER. พิมพ์ว่า:สงครามเพิ่งจะเริ่มจ้า

ร่างกายคนเรานี่มันร้ายนะครับ รู้ทันเราทุกอย่าง คิวยังหลุดที่ 8 วันเลยครับ ยอมรับเลยว่า สงครามเพิ่งจะเริ่มต้น