ถ้าเลิกช่วยตัวเองได้แล้ว จะรับมือไงกับฝันเปียกครับ

ตอนนี้ก็ กำลังจะครบเดือนละครับ
แต่ผมไม่อยากฝันเปียกเลยครับ
มันเลอะเทอะเข้าไปในเตียงเลย
แล้วก็ต้องตื่นมากลางคืน นอนหลับไม่พอ
คือ โสดอยู่แล้ว ยังไงก็คงไม่มีโอกาสจะมีเพศสัมพันธ์

ถ้าเลิกช่วยตัวเองแล้ว โจทย์ต่อไป คือ ทำอย่างไรให้นานที่สุด กว่าจะเกิดฝันเปียก ใช่ไหมครับ

ผมว่าก็รับมือปกตินะคับ หมายถึงมันต้องมีแน่ๆ สักวัน
คือเท่าที่อ่านกระทู้ของ admin ดู ก็ไม่เชิงว่าเลิก ชตอ. ไปเลย แต่เป็นการเลิก ชตอ. หรือกิจกรรมยั่วยุเพื่อไม่ให้หมกมุ่นกับสิ่งเหล่านี้
ดังนั้น ถ้าเราไม่ได้ ชตอ. หลายวัน ตามสภาพร่างกายแต่ละคน ก็จะเกิดฝันเปียกได้ มันเป็นเรื่องธรรมชาติ

ส่วนจะทำอย่างไรให้นานสุดกว่าจะเกิดฝันเปียก ผมว่าอันนี้แล้วแต่ร่างกายแต่ละคนนะว่าสุขภาพแข็งแรงแค่ไหน อายุมากน้อย
เท่าไหร่ อย่างผมแก่แล้ว สี่สิบกว่าวันยังไม่ฝันเปียกเลย และโจทย์ต่อไปผมว่าไม่ใช่ทำอย่างไรให้นานสุดกว่าจะเกิดฝันเปียก
หรอกคับ เพราะมันเป็นการระบายโดยธรรมชาติ แต่จะเป็นอะไร รอผู้รู้ต่อไป เพราะผมก็เพิ่งมาคับ

ถ้าเลิกดูสื่อได้เด็ดขาดผมว่า ระยะเวลาการฝันเปียกน่าจะยาวกว่าเดิม แต่ถ้าทำไงให้ไม่ฝันเปียกเลย เคยได้ยินมาว่าก่อนนอนให้เจริญเมตตาจนจิตเป็นสมาธิก่อนนอน ได้ผลยังไงมาแชร์กันครับ