ปัญหาตีหนอนผมหนักมาก

ผมอยากเลิกมากครับ
ผมช่วยตัวเองวันล่ะ4-5รอบ บางวันทั้งวัน เป็นเเบบนี้มา3ปีครับ เรียนไม่เอา เพื่อนไม่เอา ครอบครัวไม่เอา อยู่คนเดียว
คิดจะเลิกเป็นพันครั้งครับ เคยหยุดตีหนอนได้1อาทิตย์เเล้วกลับมาต่อ เปลี่ยนสิ่งแวดล้อมก็เเล้ว ทำทุกอย่างเเล้ว
ทางบ้านค่อนข้างเครียดตลอดเวลา เหงาบ้าง เบื่อบ้าง
ทะเลาะมาบ้าง สุดท้ายระบายด้วยการตีหนอน
ผมเป็นสมาชิกใหม่นะครับ ....

อยู่หอหรือครับ ถ้าอย่างงั้นหนักเลย คงต้องหากิจกรรมทำแล้วครับ ยิ่งอยู่ในห้องคนเดียวไม่รอดแน่ ลองเข้าชมรมดูครับ หรือไม่ก้อหางานพิเศษทำดูครับ เอาแบบกลับถึงห้องสลบ ไม่งั้นรอดยาก